Jak wygodnie i bez stresu przygotować się do porodu i pierwszych tygodni opieki nad dzieckiem?

Każda przyszła mama, w mniejszym lub większym stopniu, odczuwa niepokój związany ze zbliżającym się terminem porodu. Szczególnie pierworódki mają wiele wątpliwości i obaw, czy poradzą sobie zarówno z wydaniem potomka na świat, jak i z jego późniejszym wychowaniem. Dlatego, aby nie dokładać sobie stresów w tym pięknym, ale jakże trudnym okresie, warto odpowiednio wcześniej zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria. Poniżej podpowiadamy, co warto mieć w swoim domu i torbie do szpitala.

Co powinnaś mieć w szpitalnej torbie i w domu?

Przedstawiamy listę rzeczy, które mogą przydać się w okresie porodu i krótko po nim, a także akcesoria, które ułatwią opiekę nad nowym członkiem rodziny:

• majtki poporodowe – muszą być przewiewne, higieniczne i wykonane z miękkich tkanin, nie mogą uciskać ani podrażniać miejsc intymnych;
• podkłady poporodowe – są jednym z ważniejszych akcesoriów higienicznych w torbie przygotowanej do szpitala;
• wkładki poporodowe i laktacyjne – służą temu, aby nie zabrudzić łóżka oraz bielizny;
• płyn do kąpieli dla niemowląt – dla zapewnienia podstawowej higieny niemowlęcia;
• krem pielęgnacyjny do skóry niemowląt – sprawdza się tuż po kąpieli malucha;
• pieluchy tetrowe lub pampersy – są dwie szkoły, z której jedna skupia przy sobie zwolenniczki pieluch tetrowych, druga zaś pampersów; choć pieluszki tetrowe niosą ze sobą mniejsze ryzyko odparzenia skóry dziecka, pampersy są bez wątpienia wygodniejsze w użytkowaniu, szczególnie poza domem;
• mokre chusteczki dla dzieci – pozwalają utrzymać skórę dziecka w czystości przez cały dzień.

Zarówno akcesoria dla mam i dzieci, jak i leki przez Internet można zamówić za pośrednictwem aptek online. Powyżej przedstawiliśmy podstawowe produkty i środki higieniczne, bez których trudno się obejść. Spójrzmy jeszcze na urządzenia, które ułatwiają sprawowanie opieki nad maluchem w okresie niemowlęctwa:

• laktator ręczny – może sprawdzić się w przypadku kobiet, które tuż po okresie połogu powracają do pracy i aktywności towarzyskiej; pod nieobecność mamy w domu pokarm może podać dziecku inny członek rodziny; zanim jednak to zrobi, kobieta musi odciągnąć pokarm z piersi właśnie za pomocą laktatora;
• pojemnik do przechowywania pokarmu – jest wykonany z atestowanego tworzywa sztucznego, które nie wchodzi w interakcję z pokarmem mamy, jest więc w pełni bezpieczny do codziennego użytku;
• elektroniczny termometr – to bardzo wygodne urządzenie ułatwia szybki i precyzyjny pomiar temperatury w okresach, kiedy dziecko choruje lub ząbkuje i w związku z tym staje się marudne; pomiar temperatury jest pierwszym krokiem do kontaktu z pediatrą czy podania dziecku leków;
• sterylizator – ułatwia utrzymanie butelek, smoczków i dziecięcych akcesoriów w odpowiedniej czystości.

Jeśli nie masz doświadczenia jako matka i zastanawiasz się, jak długo w zasadzie powinnaś karmić dziecko piersią, przydatne mogą być dla ciebie zalecenia opublikowane przez Światową Organizację Zdrowia. WHO zaleca wyłączne karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 6. miesiąca życia. Ponadto, Światowa Organizacja Zdrowia zaleca kontynuację karmienia piersią do ukończenia przez dziecko 2. roku życia i dłużej, przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających.